Asanas (Körperübungen) und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur kombiniert mit Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung. Bei der Asanapraxis geht es auch immer um die Atemarbeit und die Ausrichtung der Aufmerksamkeit. Beides wird...
Training für Körper, Kopf und Seele Abwechslungsreiche Übungen mit guter Musik für die Generation „Wir haben noch im Wald gespielt!“ die Spaß machen und trotzdem fordern. Das Programm hält ganzheitlich fit auf allen Ebenen.Ein vollständig neuartiges...
Mit Leichtigkeit in den Frühling Samstag, 25.3.2023 von 10:00 bis 11:30 Lass uns gemeinsam mit entschlackenden und stärkenden Asanas die Frühlingsgefühle wecken. Unterstützt durch eine aryuvedische Trockenmassage namens Garshan wollen wir unseren...
Möchtest Du mehr Beweglichkeit in Dein Leben bringen und klassische Yogastellungen wie Baum, stehende Vorbeuge oder Kriegerhaltungen kennenlernen? Du willst Yoga erfahren? Wir ergänzen unsere Praxis mit Atemwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen. Natürlich darf am Ende...
Start am 1. März 2023 Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby! Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden. Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannendeDehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor. Du lernst dabei deinen Körper...
Freitag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischtin den Tag starten. Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deineLebensenergie zum fließen. Gerne auch als Möglichkeit um Yoga im Soulwork mit Eva...
Nach diesem Motto starten wir, das Team von Soulwork ins Jahr 2023.Unsere TherapeutInnen Bettina Grubauer und Tanja Treffner-Derntl,sind ab 9. Jänner wieder für Euch da. Auch Gabi Peterseil startet mit ihren Kursen wieder in der zweitenKalenderwoche. Eva Hummer...
Wir nehmen uns Zeit um im Kreise unserer Liebsten das Weihnachtsfest zu feiern und sind ab 9. Jänner wieder ganz für euch da. Wer möchte kann ja die Rauhnächte dazu nutzen um durch Räuchern Ruhe, Entspannung, Klarheit, Vitalität, Konzentration, Kreativität und...
Beim Yoga mit Baby, begrüßen wir auch gerne engagierte Papas 😉 und auch Mamis, die einmal eineStunde für sich allein genießen wollen. „Yoga ist für junge Mütter und Väter eine besondere Möglichkeit, sich achtsam, bewusst und wertschätzend dem eigenen Körper...
Weihnachtszauber Montag, 19.12.2022 von 18:00 bis 19:30 Lass Dich bezaubern, einstimmen und verwöhnendurch eine wohltuende, entspannende Asana Praxis.Meditation und Klang ergänzen die Schlussentspannung,damit Du gestärkt das Weihnachtsfest genießen kannst. Wenn Du...
Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden. Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor. Du lernst deinen Körper besser kennen (Beckenboden) und in besser wahrzunehmen. Durch ruhige...
Bleib im Flow Übe mit mir auch im Sommer 2022 kühlende Asanas (Körperübungen) ergänzt durch Bewegungen, die deine gesamtes Fasziennetzwerk ansprechen. Natürlich darf dabei eine wohltuende Abschlussentspannung, die bei der Integration neuer Bewegungsabläufe hilfreich...
21. Juni 2022 „Yoga ist ein unschätzbares Geschenk der alten indischen Tradition. Es verkörpert die Einheit von Geist und Körper, Denken und Handeln, Zurückhaltung und Erfüllung, Harmonie zwischen Mensch und Natur, einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und...
10. Juni 2022 | 15-16 Uhr Geht dir auch manchmal sprichwörtlich „das Gas aus“? Erschöpft, gestresst oder ein Burnout zeichnen deinen Alltag!?? Gerade jetzt in diesen wahrlich nicht einfachen Zeiten erscheint uns der Alltag immer schnelllebiger und mühsamer zu...
Workshop am 14. Mai 2022 mit Veronika Bürstinger und Eva Hummer Gutes tun für Körper, Geist und Seele Beide Traditionen (Methoden) tragen zu besserer Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit, verbesserter Atmung, mehr Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht bei. Während die...
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