Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung inspiriert durch Bowspring.

Atemwahrnehmung und Atemübungen, sowie Meditation und Entspannung.

Dienstag von 17:30 bis 18:45 Uhr.

Fünfer oder Zehnerblock möglich

Start: 28.2.2023

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at