Juni, 2021

Das ist eine wiederholende Veranstaltung

14Jun10:0011:00ZoomMama mit Baby Yoga

Infos zur Veranstaltung

Beim Yoga mit Baby, begrüßen wir auch gerne engagierte Papas 😉 und auch Mamis, die einmal eine Stunde für sich allein genießen wollen.

„Yoga ist für junge Mütter und Väter eine besondere Möglichkeit, sich achtsam, bewusst und wertschätzend dem eigenen Körper zuzuwenden.“

Die Monate nach der Geburt, in der körperlicher und seelischer Umbau passiert, braucht Geduld und Umsicht. Der Körper der Frau braucht Zeit zum Regenerieren und Tonisieren.  Nach ca. sechs Wochen kann Mama mit leichten Yogaübungen beginnen, „normales“ Yoga erst nach einem halben Jahr oder am Ende der Stillzeit. Bewusstes Üben und Spüren kontra intensivem Bauchtraining!

Darum: Sanftes Yoga, das dich langsam wieder in deine Kraft kommen lässt, wird an diesen Vormittagen im Mittelpunkt stehen. Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern.

Es würden uns sehr freuen, dich und dein Baby dabei zu haben!

Start am Montag, den 5.5.2021, wobei die ersten vier Termine via Zoom angeboten werden. Nach Möglichkeit ab 31.5. 2021 im Soulwork, Mauthausener Straße 78, 4222 St. Georgen/Gusen

Jeweils um 10:00 bis 11:00, 8 Termine

Preis: 95,– Euro, Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung bei Gabi Peterseil, yoga@gabipeterseil.at  (0650 24 24 34 8) oder Eva Hummer, eva@soulwork.at(0676/6264574).

Zeit

(Montag) 10:00 - 11:00

Termine

21. Juni 2021 10:0028. Juni 2021 10:005. Juli 2021 10:00

Zoom-Meeting-Info

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