Das ist eine wiederholende Veranstaltung18. September 2023 18:00
11Sep18:0019:10Montag Abend Yogaausgebucht

Infos zur Veranstaltung
Start am 11. September 2023 Gemeinsam erleben und erfahren wir Asanas aus dem Lunayoga, genießen klassische Hathayoga
Infos zur Veranstaltung
Start am 11. September 2023
Gemeinsam erleben und erfahren wir Asanas aus dem Lunayoga, genießen klassische Hathayoga Sequenzen und sprechen unser gesamtes Fasziennetzwerk durch Federn, Schwingen und Dehnen an.
Wir tauchen auch in die Welt der Atemwahrnehmung ein.
Im Weiteren erfahren wir durch Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben die Bedeutung vom Pranayama im Yoga.
Jede Einheit werden wir mit Savasana und einer kurzen Selbstreflexion vollenden.
Falls vorhanden nimm bitte deine eigene Matte, eine Decke und ev. ein Sitzkissen mit. Ein paar Leih Matten und Sitzkissen sind jedoch auch vorhanden. Komme bereits in bequemer Kleidung oder benütze die Umkleide im Soulwork.
Anmeldung bei Eva Hummer per eMail oder telefonisch unter 0676 62 64 574
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:10
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Newsletter
Bleib auf dem Laufenden. Wir informieren über aktuelle Themen, Veranstaltungen und anstehende Termine.
Du wirst nicht mit Werbung zugemüllt - versprochen!