Start am 8. November 2021

Wir tauchen ein in eine Asanapraxis basierend auf Luna- und Hathayoga. Durch Federn, Schwingen und       Dehnen werden wir unsere Fasziennetzwerk ansprechen  und die Durchblutung fördern.

Im Vordergrund stehen  Achtsamkeit, Wahrnehmung und Entspannung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene in gleicherweise geeignet.

Nimm bitte deine eigene Matte, eine  Decke und ev. ein Sitzkissen mit. Komme bereits in bequemer Kleidung.

5-Block – Euro 65,-

Termine:
8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12.,

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