Weltyogatag 2021

Weltyogatag 2021

Lass uns gemeinsam Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele spüren!
19:00 bis 20:15 Outdoor im Zentrum von St. Georgen (genauer Ort wird dir nach der Anmeldung mitgeteilt)

Bitte um verbindliche Voranmeldung – wegen Covid-19 ist die Teilnehmerzahl begrenzt und die 3G-Regel muß erfüllt sein.

Anmeldung bei Eva unter 0676 6264 574 oder per email an eva@soulwork.at

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!

Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.
Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und
entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.

Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)
und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaft
genießen und dich einfach nur freuen.

Jeweils Dienstag 17:00 – 18:000 Uhr im Juni 2021
Start am 1.6.2021

5 Einheiten €62,-

Anmeldung bei Gabi Peterseil unter yoga@gabipeterseil.at oder telefonisch unter 0650 24 24 34 8

und bei Eva Hummer unter eva@soulwork.at oder unter 0676 6264574

Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga

Beim Yoga mit Baby, begrüßen wir auch gerne engagierte Papas 😉 und auch Mamis, die einmal eine
Stunde für sich allein genießen wollen.

„Yoga ist für junge Mütter und Väter eine besondere Möglichkeit, sich achtsam,

bewusst und wertschätzend dem eigenen Körper zuzuwenden.“

Die Monate nach der Geburt, in der körperlicher und seelischer Umbau passiert, braucht Geduld und
Umsicht. Der Körper der Frau braucht Zeit zum Regenerieren und Tonisieren. 
Nach ca. sechs Wochen kann Mama mit leichten Yogaübungen beginnen, „normales“ Yoga erst nach
einem halben Jahr oder am Ende der Stillzeit.
Bewusstes Üben und Spüren kontra intensivem Bauchtraining!

Darum: Sanftes Yoga, das dich langsam wieder in deine Kraft kommen lässt, wird an diesen
Vormittagen im Mittelpunkt stehen.
Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung
für die Eltern.

Es würden uns sehr freuen, dich und dein Baby dabei zu haben!

Start am Montag, den 3.5.2021, wobei die ersten vier Termine via Zoom angeboten werden.
Nach Möglichkeit ab 31.5. 2021 im Soulwork, Mauthausener Straße 78, 4222 St. Georgen/Gusen

Jeweils Montag von 10:00 bis 11:00, 8 Termine 

Gabi Peterseil & Eva Hummer

Preis: 95,– Euro, Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung bei Gabi Peterseil, yoga@gabipeterseil.at  (0650 24 24 34 8) oder
Eva Hummer, eva@soulwork.at (0676 62 64 574)

Die beste Zeit für einen Neuanfang mit Yoga!

Die beste Zeit für einen Neuanfang mit Yoga!

Via Zoom online bis Pfingsten 2021

Die Natur erwacht, und auch wir verspüren eine wunderbare Energie und Kraft.
Die Sonne wärmt uns. Die Tage werden länger und wir verbringen wieder mehr Zeit in der Natur
draußen. 

Frühlingsgefühle machen sich breit. Altes kann leichter losgelassen werden und eine Zeit für
Neues beginnt. Warum diese Zeit nicht mit Yoga begleiten?

Mit dieser Energie starten wir bei Soulwork erneut in die Yogazeit.

Die Zeiten der Yogastunden via Zoom haben sich etwas geändert:
Montag Morgen Yoga starten wir nun um 8:30
Dienstag Abend um  19:00 

Bei Interesse (drei verbindliche Anmeldungen bis Do 12:00) werde ich auch am Donnerstag
Abend um 19:00 eine Online-Einheit anbieten.

Jede Online Yogazeit dauert eine 75 Minuten und du kannst den Zoom Link in unserem
Veranstaltungskalender verwenden. Weiterhin ist es möglich ein Online-Zoom-Ticket um €65,-
zu buchen (Damit kannst du 5 Wochen lang an allen Online Yogaterminen, der ausgewählten
Wochen teilnehmen). 

Für meine treuen Yogis und Yoginis gibt es natürlich auch weiterhin die Möglichkeit einen
10er-Block zu buchen.

Ich freue mich auf dich!
Melde dich einfach via Mail: eva@soulwork.at oder
telefonisch: Tel.: +43 676 62 64 574

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!



Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaftgenießen und dich einfach nur freuen.



Jeweils Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr
Start am 14.4.20201

5 Einheiten €55,-


Anmeldung bei Gabi Peterseil unter yoga@gabipeterseil.atoder telefonisch unter 0650 24 24 34 8

Yoga-Fahrplan

Yoga-Fahrplan

Liebe Yoginis und Yogis!

Drei Wochen lang gibt es noch die Möglichkeit meine Online – Yogaeinheiten zu besuchen.
Nachdem wir, wie auf dem Titelbild zu sehen ist, ein neues Familienmitglied bekommen werden, das anfangs doch etwas mehr Aufmerksamkeit und damit auch Zeit in Anspruch nimmt, werde ich mit 18. März meine Osterferien beginnen. Die Termine nach Ostern werde ich rechtzeitig auf unserer Homepage online stellen.

Bis dorthin gibt es noch Online Yoga am immer montags um 9:00 Uhr Vormittag, jeden Dienstag um 18:30 abends und natürlich auch am Donnerstag um 19:00.

Eine Online-Yogaeinheit dauert 75 Minuten – du kannst den Zoom Link in unserem Veranstaltungskalender verwenden.

Solltest du Lust haben ganz unverbindlich eine Yogazeit mit mir gemeinsam zu verbringen, melde dich telefonisch unter 0676/6264574 oder via Mail eva@soulwork.at!

Namaste!

Frohes, neues Jahr

Frohes, neues Jahr

Liebe Soulwork – FreundInnen,
wir starten am 11.01. ins neue Jahr! Unsere Therapeutinnen sind dann in üblicher Weise wieder für euch da. Auch im neuen Jahr 2021 bieten wir unsere Yogakurse online an.

Hole dir neuen Schwung, Elan und Inspiration für deine eigene Yogapraxis oder freue dich am gemeinsamen Praktizieren.

Gerne bieten wir yogainteressierten Anfängern und auch bereits erfahrenen Yoginnis und Yogis die Möglichkeit bei unseren Onlinestunden teilzunehmen.

Der aktuelle Online Stundenplan unter https://soulwork.at ist bis einschließlich 25.02.2021 gültig.

Montag Morgen Yoga 9:00 bis 10:15
Dienstag Abend 18:30 bis 19:45
Mittwoch Abend Yoga speziell für die Schwangerschaft 16:30 bis 17:40
Donnerstag Abend 19:00 bis 20:15

Das Online-Zoom-Ticket um €65,- nehmen wir auch mit ins Neue Jahr (Damit kannst du 5 Wochen lang an allen OnlineYogaterminen, der ausgewählten Wochen teilnehmen).

Möchtest du einmal Online schnuppern, ein Online-Ticket oder einen Zehner-Block buchen, dann melde dich bitte via Mail an eva@soulwork.at oder telefonisch unter +0676 62 64 574.

Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten

Pack deinen Koffer,
sammle besondere Momente.
Entdecke neue Wege,
suche das Abenteuer.
Wage das Unbekannte,
finde die Magie des Augenblicks.
Lass dein Herz singen,
sei ein Gedicht.
Schenke dein Lächeln,
umarme die Welt.
Liebe das Leben!


Wir wünschen Dir und deinen Liebsten ein frohes, besinnliches Weihnachtsfest.

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!

Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.
Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und
entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.

Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)
und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaft
genießen und dich einfach nur freuen.

Jeweils Mittwoch 16:30 – 17:45 Uhr
Start am 13.1.2020

5 Einheiten €55,-

Anmeldung bei Gabi Peterseil unter yoga@gabipeterseil.at
oder telefonisch unter 0650 24 24 34 8

Weihnachts-Yogazeit Online

Weihnachts-Yogazeit Online

Mittwoch 23.12.2020 um 18:00 Uhr

Stimme dich auf das Weihnachtsfest ein! 

Gemeinsam werden wir mit herzöffnenden Asanas
unseren Körper durch bewegen. Mit Atemwahrnehmung
und Atemübungen ruhig werden und die eigenen Mitte
finden, damit du besinnlich und optimistisch in ein
beschauliches Weihnachtsfest 2020 gehen kannst.

Bitte um Voranmeldung unter eva@soulwork.at oder
telefonisch unter 0676/6264574

Juni

24Jun19:0020:15ZoomYoga - Donnerstag - Abendkursmit Eva Hummer

28Jun8:309:45ZoomMontagmorgen YogaEva Hummer

28Jun10:0011:00ZoomMama mit Baby Yoga

29Jun17:0018:00ZoomYoga für Schwangere

29Jun19:0020:15ZoomYoga - Dienstag - Abendkursmit Eva Hummer

Juli

05Jul8:309:45ZoomMontagmorgen YogaEva Hummer

05Jul10:0011:00ZoomMama mit Baby Yoga

12Jul8:309:45ZoomMontagmorgen YogaEva Hummer

19Jul8:309:45ZoomMontagmorgen YogaEva Hummer

26Jul8:309:45ZoomMontagmorgen YogaEva Hummer

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