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Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!

Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.
Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und
entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.

Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)
und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaft
genießen und dich einfach nur freuen.

Jeweils Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr
Start am 30.9.2020

10 Einheiten €115,-

Donnerstag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
Lebensenergie zum fließen.

€13,- / Einheit
10 Einheiten, Start am 10.9.2020
Einstieg jederzeit möglich
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließend weichen Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude.

In diesem Kurs werden neben Körperübungen (Asanas) und Atemübungen unterschiedlich stark Elemente aus Yin-Yoga (passives Yoga), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) Meditation…mit einfließen. Verschiedene Richtungen des Yoga werden die Schwerpunkte dieser Abende sein.
Facettenreich und immer dem Grundprinzip des Yoga folgend: dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken (YS.1)

Yoganeulinge herzlich willkommen!

Kursbeginn: Donnerstag, 16.1.2020 17-18:15 Uhr,

Sprich mich an: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 yoga@gabipeterseil.at

Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude!
„Ist der Atem in Unruhe sind es auch die Gedanken, ruht der Atem ruhen auch sie“ H.Y.Prad.
In behutsamen Schritten öffnen wir uns für den eigenen Atem und erforschen ihn.
In Folge dessen werden wir in diesem Zyklus vermehrt in die Atemtechniken des Yoga eintauchen.
Dabei nähern wir uns dem eigentlichen Zustand des Yoga, dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken! Erfahrungen mit Yoga wünschenswert!

Beginn am 17.9.2020
jeweils Donnerstag 18:45  bis 20:00 Uhr

Anmeldung erbeten: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 Yoga@gabipeterseil.at

Montag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
Lebensenergie zum fließen.

€13,- / Einheit
Offener, fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung
verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.

Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen
Polster mit.

Termine (jeweils 5er-Block):
Montag   von 17:40 bis 18:55 Uhr und
Dienstag von 17:00 bis 18:15 Uhr.

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.

Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die
Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch
vertieft.

Montag    ab 14.9.2020 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr und
Dienstag ab 15.9.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung
verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.

Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen
Polster mit.

Termine (jeweils 5er-Block):
Montag   von 17:40 bis 18:55 Uhr und
Dienstag von 17:00 bis 18:15 Uhr.

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.

Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die
Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch
vertieft.

Montag    ab 14.9.2020 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr und
Dienstag ab 15.9.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!

Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.
Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und
entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.

Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)
und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaft
genießen und dich einfach nur freuen.

Jeweils Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr
Start am 30.9.2020

10 Einheiten €115,-

Donnerstag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
Lebensenergie zum fließen.

€13,- / Einheit
10 Einheiten, Start am 10.9.2020
Einstieg jederzeit möglich
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließend weichen Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude.

In diesem Kurs werden neben Körperübungen (Asanas) und Atemübungen unterschiedlich stark Elemente aus Yin-Yoga (passives Yoga), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) Meditation…mit einfließen. Verschiedene Richtungen des Yoga werden die Schwerpunkte dieser Abende sein.
Facettenreich und immer dem Grundprinzip des Yoga folgend: dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken (YS.1)

Yoganeulinge herzlich willkommen!

Kursbeginn: Donnerstag, 16.1.2020 17-18:15 Uhr,

Sprich mich an: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 yoga@gabipeterseil.at

Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude!
„Ist der Atem in Unruhe sind es auch die Gedanken, ruht der Atem ruhen auch sie“ H.Y.Prad.
In behutsamen Schritten öffnen wir uns für den eigenen Atem und erforschen ihn.
In Folge dessen werden wir in diesem Zyklus vermehrt in die Atemtechniken des Yoga eintauchen.
Dabei nähern wir uns dem eigentlichen Zustand des Yoga, dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken! Erfahrungen mit Yoga wünschenswert!

Beginn am 17.9.2020
jeweils Donnerstag 18:45  bis 20:00 Uhr

Anmeldung erbeten: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 Yoga@gabipeterseil.at

Montag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
Lebensenergie zum fließen.

€13,- / Einheit
Offener, fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung
verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.

Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen
Polster mit.

Termine (jeweils 5er-Block):
Montag   von 17:40 bis 18:55 Uhr und
Dienstag von 17:00 bis 18:15 Uhr.

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.

Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die
Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch
vertieft.

Montag    ab 14.9.2020 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr und
Dienstag ab 15.9.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung
verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.

Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen
Polster mit.

Termine (jeweils 5er-Block):
Montag   von 17:40 bis 18:55 Uhr und
Dienstag von 17:00 bis 18:15 Uhr.

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.

Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die
Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch
vertieft.

Montag    ab 14.9.2020 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr und
Dienstag ab 15.9.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby!

Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.
Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und
entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.

Du lernst dabei deinen Körper besser kennen (Beckenboden)
und ihn besser wahrzunehmen.

Durch ruhige Augenblicke kannst du deine Schwangerschaft
genießen und dich einfach nur freuen.

Jeweils Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr
Start am 30.9.2020

10 Einheiten €115,-

Donnerstag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
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10 Einheiten, Start am 10.9.2020
Einstieg jederzeit möglich
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließend weichen Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude.

In diesem Kurs werden neben Körperübungen (Asanas) und Atemübungen unterschiedlich stark Elemente aus Yin-Yoga (passives Yoga), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) Meditation…mit einfließen. Verschiedene Richtungen des Yoga werden die Schwerpunkte dieser Abende sein.
Facettenreich und immer dem Grundprinzip des Yoga folgend: dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken (YS.1)

Yoganeulinge herzlich willkommen!

Kursbeginn: Donnerstag, 16.1.2020 17-18:15 Uhr,

Sprich mich an: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 yoga@gabipeterseil.at