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Montag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischt
in den Tag starten.

Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deine
Lebensenergie zum fließen.

€13,- / Einheit
Offener, fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Telefonische Anmeldung unter +43 676 62 64 574
oder per E-Mail an eva@soulwork.at

Via Zoom online bis Pfingsten 2021

Die Natur erwacht, und auch wir verspüren eine wunderbare Energie und Kraft.
Die Sonne wärmt uns. Die Tage werden länger und wir verbringen wieder mehr Zeit in der Natur
draußen. 

Frühlingsgefühle machen sich breit. Altes kann leichter losgelassen werden und eine Zeit für
Neues beginnt. Warum diese Zeit nicht mit Yoga begleiten?

Mit dieser Energie starten wir bei Soulwork erneut in die Yogazeit.

Die Zeiten der Yogastunden via Zoom haben sich etwas geändert:
Montag Morgen Yoga starten wir nun um 8:30
Dienstag Abend um  19:00 

Bei Interesse (drei verbindliche Anmeldungen bis Do 12:00) werde ich auch am Donnerstag
Abend um 19:00 eine Online-Einheit anbieten.

Jede Online Yogazeit dauert eine 75 Minuten und du kannst den Zoom Link in unserem
Veranstaltungskalender verwenden. Weiterhin ist es möglich ein Online-Zoom-Ticket um €65,-
zu buchen (Damit kannst du 5 Wochen lang an allen Online Yogaterminen, der ausgewählten
Wochen teilnehmen). 

Für meine treuen Yogis und Yoginis gibt es natürlich auch weiterhin die Möglichkeit einen
10er-Block zu buchen.

Ich freue mich auf dich!
Melde dich einfach via Mail: eva@soulwork.at oder
telefonisch: Tel.: +43 676 62 64 574

Die Natur erwacht, und auch wir verspüren eine wunderbare Energie und Kraft.
Die Sonne wärmt uns. Die Tage werden länger und wir verbringen wieder mehr Zeit in der Natur
draußen. 

Frühlingsgefühle machen sich breit. Altes kann leichter losgelassen werden und eine Zeit für
Neues beginnt. Warum diese Zeit nicht mit Yoga begleiten?

Mit dieser Energie starten wir bei Soulwork erneut in die Yogazeit.

Kurs findet bei drei verbindlichen Anmeldungen bis Donnerstag 12:00 Uhr um 19:00 statt.

Jede Online Yogazeit dauert eine 75 Minuten und du kannst den Zoom Link in unserem
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Beim Yoga mit Baby, begrüßen wir auch gerne engagierte Papas 😉 und auch Mamis, die einmal eine Stunde für sich allein genießen wollen.

„Yoga ist für junge Mütter und Väter eine besondere Möglichkeit, sich achtsam, bewusst und wertschätzend dem eigenen Körper zuzuwenden.“

Die Monate nach der Geburt, in der körperlicher und seelischer Umbau passiert, braucht Geduld und Umsicht. Der Körper der Frau braucht Zeit zum Regenerieren und Tonisieren.  Nach ca. sechs Wochen kann Mama mit leichten Yogaübungen beginnen, „normales“ Yoga erst nach einem halben Jahr oder am Ende der Stillzeit. Bewusstes Üben und Spüren kontra intensivem Bauchtraining!

Darum: Sanftes Yoga, das dich langsam wieder in deine Kraft kommen lässt, wird an diesen Vormittagen im Mittelpunkt stehen. Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern.

Es würden uns sehr freuen, dich und dein Baby dabei zu haben!

Start am Montag, den 5.5.2021, wobei die ersten vier Termine via Zoom angeboten werden. Nach Möglichkeit ab 31.5. 2021 im Soulwork, Mauthausener Straße 78, 4222 St. Georgen/Gusen

Jeweils um 10:00 bis 11:00, 8 Termine

Preis: 95,– Euro, Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung bei Gabi Peterseil, yoga@gabipeterseil.at  (0650 24 24 34 8) oder Eva Hummer, eva@soulwork.at(0676/6264574).

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Die Monate nach der Geburt, in der körperlicher und seelischer Umbau passiert, braucht Geduld und Umsicht. Der Körper der Frau braucht Zeit zum Regenerieren und Tonisieren.  Nach ca. sechs Wochen kann Mama mit leichten Yogaübungen beginnen, „normales“ Yoga erst nach einem halben Jahr oder am Ende der Stillzeit. Bewusstes Üben und Spüren kontra intensivem Bauchtraining!

Darum: Sanftes Yoga, das dich langsam wieder in deine Kraft kommen lässt, wird an diesen Vormittagen im Mittelpunkt stehen. Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern.

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