
Yoga am Feiertag
Diese Yogazeit am Morgen, die Du ganz für Dich reservierst, gibt Dir Energie, um alle Herausforderungen des verlängerten Wochenendes und der Vorweihnachtszeit besser zu meistern.
Gönne Dir eine achtsame, stille Zeit mit sanfter Bewegung um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
Asanas im Einklang mit der eigenen Atmung lassen uns gut in das Wochenende starten.
Eine kurze Mediation und eine erholsame Endentspannung runden die Yogazeit ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Freitag, 08.12.2023 um 9:00 im Soulwork-Yogaraum, Dauer 1Std. 15 min
Kosten: 15,– Euro
Anmeldung bitte via Mail eva@soulwork.at
bzw. via Whatsapp Tel.: 0676/6264574
Düfte treffen Yoga
27. November 2023 ab 18:00 Lass Dich auf den Advent einstimmen und verwöhnen durch einewohltuende, entspannende Asana Praxis.Um vorweihnachtliche Stimmung entstehen zu lassen, tauchen wirin unsere eigene Präsenz mit all unseren Sinnen ein und nehmenachtsam den...
Yoga am Zwickeltag
Nutzen wir die Phase des zunehmenden Mondes im Zeichen der Fische um Körper, Geist und Seele mit Yoga in Balance zu bringen. Asanas im Einklang mit der eigenen Atmung lassen uns gut in das Wochenende starten. Eine kurze Mediation und Shavasana runden die Yogazeit ab....
Yoga am Samstag
14.10.2023 von 9:00 - 10:15 Nutzen wir die Phase des Neumonds, der den Neubeginn symbolisiert, um Körper, Geist und Seele mit Hilfe von Yoga in Balance zu bringen. Asanas im Einklang mit der eigenen Atmung lassen uns gut in das Wochenende starten. Für Anfänger und...
Total Vital
Im Herbst geht es weiter mit Training für Körper, Kopf und Seele Abwechslungsreiche Übungen mit guter Musik für die Generation "Wir haben noch im Wald gespielt!" die Spaß machen und trotzdem fordern. Das Programm hält ganzheitlich fit auf allen Ebenen.Ein vollständig...
Yoga – Sommerpause
Nachspüren, Innenhalten, Hineinhören, Kraft sammeln und Ankommen, um wieder loszugehen. Ich freue mich, am 21. August 2023 mit Morgen Yoga um 8:30 wieder in den Yoga-Sommer im Soulwork einzusteigen. Wir wünschen allen Yoginis und Yogis einen wunderbaren Sommer, viel...
Düfte treffen Yoga
Spüre die Kraft des Sommer in Dir Wir freuen uns, Euch auch im Sommer wieder auf eine Reise mit zunehmen. Eine Reise, die durch Düfte und Yoga begleitet wird. Eine Reise zu Dir selbst! Zu Beginn starten wir mit einer begleiteten Gehmeditation, die unsere Achtsamkeit...
Yoga Sommer 2023
Nimm dir Zeit für dich Den eigenen Körper kennen- und erfahren lernen. Durch Asanas (Körperübungen) mit faszialen Elementen werden wir unsere Muskulatur sanft dehnen und die Nährstoffversorgung unserer Gelenke anregen. Tanke Entspannung und Ruhe durch Savasana...
Welttag des Yoga
Mittwoch, 21.6.2023 Am 21. Juni findet die Sommersonnenwende statt und markiert den Sommeranfang im Verlauf des Jahreskreises. Seit 2015 wird am 21. Juni auch der Weltyogatag gefeiert. An diesem längsten Tag des Jahres, der Tag mit den meisten Tageslichtstunden,...
Dienstag Abend Yoga
Asanas (Körperübungen) und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur kombiniert mit Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung. Bei der Asanapraxis geht es auch immer um die Atemarbeit und die Ausrichtung der Aufmerksamkeit. Beides wird...
Düfte treffen Yoga
Mit Leichtigkeit in den Frühling Samstag, 25.3.2023 von 10:00 bis 11:30 Lass uns gemeinsam mit entschlackenden und stärkenden Asanas die Frühlingsgefühle wecken. Unterstützt durch eine aryuvedische Trockenmassage namens Garshan wollen wir unseren...
5-wöchiger Basiskurs
Möchtest Du mehr Beweglichkeit in Dein Leben bringen und klassische Yogastellungen wie Baum, stehende Vorbeuge oder Kriegerhaltungen kennenlernen? Du willst Yoga erfahren? Wir ergänzen unsere Praxis mit Atemwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen. Natürlich darf am Ende...
Yoga für Schwangere
Start am 1. März 2023 Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby! Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden. Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannendeDehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor. Du lernst dabei deinen Körper...
NEU – Freitag Morgen Yoga
Freitag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischtin den Tag starten. Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deineLebensenergie zum fließen. Gerne auch als Möglichkeit um Yoga im Soulwork mit Eva...
Lerne immer Neues, aber vergiss das Bewährte nicht
Nach diesem Motto starten wir, das Team von Soulwork ins Jahr 2023.Unsere TherapeutInnen Bettina Grubauer und Tanja Treffner-Derntl,sind ab 9. Jänner wieder für Euch da. Auch Gabi Peterseil startet mit ihren Kursen wieder in der zweitenKalenderwoche. Eva Hummer...
lichtvolle Weihnachten
Wir nehmen uns Zeit um im Kreise unserer Liebsten das Weihnachtsfest zu feiern und sind ab 9. Jänner wieder ganz für euch da. Wer möchte kann ja die Rauhnächte dazu nutzen um durch Räuchern Ruhe, Entspannung, Klarheit, Vitalität, Konzentration, Kreativität und...
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