Entdecke die Kraft deines Atems: “ Atme in dein Potenzial“
Wir freuen uns Ingrid Obermüller im Soulwork zu einem gemeinsamen Abend zu begrüßen. Bist du bereit, die transformative Kraft des Atems zu erleben? In unserer kommenden Masterclass „Atme in dein Potenzial“ tauchen wir tief in die Welt des Breathwork ein und...
Feierabend-Yoga
Neuer Hathayoga-Kurs startet am 9. September! Du suchst nach einem Weg, mehr Ruhe, Kraft und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Am Dienstag, den 9. September 2025, um 17:30 Uhr startet ein neuer...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Kurs MBSR
»Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, sie zu reiten.« Jon Kabat Zinn Stressbewältigung durch Achtsamkeit-Mindfulness Based Stress Reduction-(MBSR) von Jon Kabat-Zinn Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein einfaches und effektives...
Sommer Yoga 2025
Nimm dir Zeit für Dich! Den eigenen Körper kennen- und erfahren lernen. Durch Asanas (Körperübungen) mit faszialen Elementen werden wir unsere Muskulatur sanft dehnen und die Nährstoffversorgung unserer Gelenke anregen. Tanke Entspannung und Ruhe durch Savasana...
Yoga in der Schwangerschaft
wann? ab Herbst 2025 wo? Soulwork, Mauthausener Str. 78, 4222 St. Georgen an der Gusen mit wem? Christine Altenhöfer Praxis für Craniosacrale Biodynamik und vieles mehr Melde dich bei Interesse oder Fragen gerne unter Tel.-Nr.: 0650 231 01 26...
Mini-Frühlingstrio
✨ Frühling für dich – 3x Atem, Raum & Bewegung ✨ Bis Pfingsten gibt’s noch drei Yogatermine, die dir helfen können, durchzuatmen, Kraft zu tanken und dich weich & wach im eigenen Körper zu spüren: 🧘♀️ Dienstag, 20.5.25 um 17:30🧘♀️ Dienstag, 27.5.25 um...
Yoga im eigenen Garten – Deine Oase der Ruhe direkt vor der Haustür
Gemeinsam entspannen – Yoga im Garten für dich und deine Lieblingsmenschen Warum allein üben, wenn man die Freude an Bewegung und Entspannung teilen kann?Yoga im eigenen Garten ist ideal für kleine Gruppen: Ob mit Freund:innen, Nachbar:innen oder als Paar –...
Beginne den Tag mit Yoga.
Mit Federn, Wippen, Springen und Schwingen werden wir unser Fasziennetz anregen um elastisch und geschmeidig in klassischen Asanas (Körperübungen) aus dem Hathayoga anzukommen. Körperwahrnehmung durch bewusste Bewegung Deine Faszien besitzen etwa sechsmal mehr...
Tag der Bewegung bei Soulwork – ein Vormittag voller Inspiration und Energie
Am 27. April laden wir dich herzlich zum „Tag der Bewegung“ bei Soulwork ein – einem besonderen Vormittag voller achtsamer Bewegung, bewusster Begegnung und neuer Impulse für Körper, Geist und Seele. In einer entspannten und...
Schaffenspause
„Albernheit ist eine Erholung von der Umwelt.“ – Peter Bamm (dt. Arzt 1897-1975) Schaffenspause Yoga macht Pause Mo., 3.3. und Di., 4.3. keine Kurse im Soulwork. Gerne sind wir aber in den Semesterferien für Euch da – Mo,Di und Do...
Nähen ist mein Yoga
Lass uns gemeinsam ein Meditationskissen für Deine nächste Yogazeit nähen. WANN: Samstag 5. April 2025 von 8:30 bis 12:00 WO: Soulwork Nach unserem kreativen Schöpfen werden wir noch im Yogaraum mit Eva einen meditativen Ausklang genießen. Preis: 58,– Euro...
Yoga für Schwangere
Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby! Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden.Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) undentspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor.Du lernst dabei deinen Körper besser kennen...
Frohe Weihnachten
Die beiden Mönche und der Fluss Eines Tages wanderten zwei Mönche durch die Berge. Auf ihrem Weg kamen sie an einen Fluss, der durch heftige Regenfälle stark angeschwollen war. Am Ufer stand eine junge Frau, die nicht wusste, wie sie den Fluss überqueren sollte. Ohne...