Faszientraining kann schmerzhafte Verspannungen an Nacken, Schulter, Rücken und Beinen lösen. Jeder kann zu Hause mit Ball und Kunststoffrolle trainieren.
(Bericht ARD, NDR-Fernsehen)
Faszien: Training kann Verspannungen lösen
Termine
11.12
DO
Donnerstag Morgen Yoga
START: 08:30
6/12
12.12
FR
Freitag Morgen Yoga
START: 08:30
3/12
15.12
MO
Montag Morgen Yoga
START: 08:30
6/12
15.12
MO
18:00 Montag Abend Yoga
START: 18:00
8/12
16.12
DI
Feierabend Yoga
START: 17:30
6/12
18.12
DO
Donnerstag Morgen Yoga
START: 08:30
2/12
22.12
MO
Montag Morgen Yoga
START: 08:30
5/12
22.12
MO
Weihnachtsyoga
START: 18:00
6/12
27.12
SA
Iyengaryoga mit Nila
START: 10:00
0/12
29.12
MO
Iyengaryoga mit Nila
START: 18:00
0/12
30.12
DI
Iyengaryoga mit Nila
START: 18:00
0/12
12.01
MO
Montag Spätabend Yoga
START: 19:20
7/12
13.01
DI
Feierabend Yoga
START: 17:30
8/12
13.01
DI
Dienstag Abend Yoga
START: 19:00
11/12
31.01
SA
Yoga Breathwork
START: 17:00
0/12
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