Jeden Montag von 19:20 bis 20:35
Möchtest Du mehr Beweglichkeit in Dein Leben bringen und klassische Yogastellungen wie Baum, stehende Vorbeuge oder Kriegerhaltungen kennenlernen? Du willst Yoga erfahren? Sich Zeit für den eigenen Körper nehmen, dem eigenen Atem lauschen und sich im Fasziennetzwerk spüren.
Wir ergänzen unsere Praxis mit Atem- und Achtsamkeitsübungen. Natürlich darf am Ende eine kurze Entspannungssequenz nicht fehlen.
Yoga für alle.
9-teiliger Kurs:
Start: 23.9.2024, kein Kurs am 28.10.24, Kursende am 25.11.24
Kosten: 122,– Euro
Nähere Infos und Anmeldung unter 0676/6264574 oder eva@soulwork.at