Feierabend Yoga

Du suchst nach einem Weg, mehr Ruhe, Kraft und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Hier hast du die Möglichkeit, deinen Körper neu zu entdecken, zu dehnen und zu stärken.

Der Unterricht basiert auf Hathayoga und integriert sanfte Elemente aus dem Faszientraining – ganz ohne Hilfsmittel. Wir verbinden fließende Bewegungen wie den Sonnengruß mit klassischen Haltungen (Asanas) und gezielten Atemübungen (Pranayama). Jede 75-minütige Einheit ist so aufgebaut, dass du Raum für Wahrnehmung schaffst und am Ende in eine wohltuende Tiefenentspannung finden kannst.

Ort: Soulwork,

 Start: Dienstag, 13.01.2026, 17:30 Uhr 

Dauer: 75 Minuten 

Kein Kurs am 17.02.2026, am 21.4.2026, Kursabschluss am 25.10.25

Info dazu gerne telefonisch unter +43 676 6264574 bei Eva Hummer.

Anmeldung bitte via Email (eva@soulwork.at) oder per PN.

Ich freue mich auf dich!

Kurs aktuell ausgebucht!

Sommerabschluss am 16.6.2026