Nimm dir Zeit für dich
Den eigenen Körper kennen- und erfahren lernen. Durch Asanas (Körperübungen) mit faszialen Elementen werden wir unsere Muskulatur sanft dehnen und die Nährstoffversorgung unserer Gelenke anregen. Tanke Entspannung und Ruhe durch Savasana (Endentspannung) am Ende der Bewegungseinheit, um mit Freude und Gelassenheit den Sommer 2023 zu leben. Die Yogazeit ist für ALLE, Anfänger, Fortgeschrittene und auch Schwangere geeignet.
Alle Termine auch via Zoom mit vorheriger Anmeldung buchbar.
Termine am Morgen um 8:30: 10. Juli, 14. Juli, 17. Juli, 21. August, 25. August, 28. August, 1. September und 4. September 2023
Termine am Abend um 19:00: 11. Juli und 18. Juli 2023
Termine am Abend um 18:00: 21. August, 28. August und 4. September 2023
Kosten: €15,- pro Einheit
Verbindliche Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag der Yogastunde unter: 0676 62 64 574 oder per eMail an eva@soulwork.at