Finde Deine Balance im Wandel der Jahreszeit.
Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens, der Stille und der inneren Einkehr. Die Natur zieht sich zurück – und lädt auch uns dazu ein, langsamer zu werden, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.
Im Yoga-Kurs „Goldener Herbst“ begleite ich dich durch diese besondere Jahreszeit. Inmitten warmer Farben, frischer Luft und sanftem Licht schaffen wir Raum für Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance.
Was dich erwartet:
– Sanfte Yoga-Flows & stärkende Asanas
– Atemübungen
– Meditation & Tiefenentspannung
Ob AnfängerIn oder mit Vorkenntnissen – Du bist herzlich willkommen!
Kursbeitrag: 60€
Anmeldung unter www.alexandralang.at/yoga oder +43 677 61034431