Möchtest Du mehr Beweglichkeit in Dein Leben bringen und klassische Yogastellungen wie Baum, stehende Vorbeuge oder Kriegerhaltungen kennenlernen? Du willst Yoga erfahren? Sich Zeit für den eigenen Körper nehmen, dem eigenen Atem lauschen und sich im Fasziennetzwerk spüren. Das Nervensystem mit Entspannung verwöhnen, und dadurch dem Montag einen wunderbaren Tagesabschluss schenken.
Wir ergänzen unsere Praxis mit Atem- und Achtsamkeitsübungen. Natürlich darf am Ende eine kurze Entspannungssequenz nicht fehlen.
Yoga für alle.
Keine Vorkenntnisse notwendig, aber auch mit Yogaerfahrung ein Möglichkeit eine regelmäßige Praxis unter Anleitung zu genießen.
Montag immer von 19:20 bis 20:35
Start: 6. Oktober 2025, Einstieg jederzeit möglich
Nähere Infos und Anmeldung unter 0676/6264574oder eva@soulwork.at