Workshop für Füße, Hüfte & Schulter
In diesem Workshop wiederholen wir gemeinsam die kraftvollen Impulse aus unseren letzten Workshop Reihe mit Nila. Ich zeige euch Übungen für Füße, Hüften und Schultern, die mich selbst in meiner Praxis sehr inspiriert haben und uns helfen, noch stabiler und bewusster auf der Matte zu stehen.
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen und mehr Sicherheit in deinen Bewegungen finden? In diesem Auffrischungs-Workshop widmen wir uns ganz der präzisen Ausrichtung unseres Körpers.
Wir bauen unsere Haltungen von Grund auf neu auf und konzentrieren uns auf die drei wichtigsten Säulen: 👣 Füße:Unser Fundament und die Erdung. 🍑 Hüfte: Das Zentrum für Stabilität und Beweglichkeit. 💪 Schulter: Weite und Freiheit für den Oberkörper.
Ich teile mit euch die wirkungsvollsten Impulse und Übungen, die mich selbst in meiner Praxis inspiriert haben. Gemeinsam nutzen wir Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke, um die Ausrichtung spürbar und stabil zu machen.
Wann: 31.Jänner 2026 von 10:00 bis 12:00
Wo: Soulwork
Dein Beitrag: 25,– Euro
Egal, ob du bei den letzten Terminen dabei warst oder neu einsteigen möchtest – dieser Workshop gibt dir wertvolle Werkzeuge für deine tägliche Praxis an die Hand.
Ich freue mich auf gemeinsames Wachsen und Ausrichten! 🧘♀️✨
Anmeldung unter Tel.:0676/6264574 bzw. Mail to: eva@evahummer