Eine Mischung aus klassischem Hathayoga und sensitiven Lunayoga Asanas.

Im Mittelpunkt des Übens steht eine verbesserte Körperwahrnehmung, geführte und frei Bewegungen um dein fasziales System, dein Bindegewebe wieder geschmeidiger und damit beweglicher zu machen.

Wir beenden jede Einheit mit einer längeren Endentspannung -Savasana und nehmen uns danach Zeit zur Reflexion.

Dienstag avon 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Dieser Termin ist auch via Zoom buchbar!!! Bitte um Anmeldung via Telefon oder via WhatsApp für die Online Variante. Gerne auch zum Kennenlernen meiner Yogaeinheiten

Info dazu gerne telefonisch unter +43 676 6264574 bei Eva Hummer.

Anmeldung bitte via Email (eva@soulwork.at) oder per PN.