Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die
Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch
vertieft.
Montag ab 13.9.2021 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr und
bei Bedarf von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr sowie
Dienstag ab 14.9.2020 von 17:35 Uhr bis 18:50 Uhr.
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Es gilt die 3G-Regelung!
Sollte es auf Grund der Covid-Situation notwendig werden, wird der Kurs als Zoomveranstaltung weitergeführt.