Start am 8. November 2021
Wir tauchen ein in eine Asanapraxis basierend auf Luna- und Hathayoga. Durch Federn, Schwingen und Dehnen werden wir unsere Fasziennetzwerk ansprechen und die Durchblutung fördern.
Im Vordergrund stehen Achtsamkeit, Wahrnehmung und Entspannung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene in gleicherweise geeignet.
Nimm bitte deine eigene Matte, eine Decke und ev. ein Sitzkissen mit. Komme bereits in bequemer Kleidung.
5-Block – Euro 65,-
Termine:
8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12.,