Nachspüren, Innenhalten, Hineinhören, Kraft sammeln und Ankommen, um wieder loszugehen. Ich freue mich, am 21. August 2023 mit Morgen Yoga um 8:30 wieder in den Yoga-Sommer im Soulwork einzusteigen. Wir wünschen allen Yoginis und Yogis einen wunderbaren Sommer, viel...
Spüre die Kraft des Sommer in Dir Wir freuen uns, Euch auch im Sommer wieder auf eine Reise mit zunehmen. Eine Reise, die durch Düfte und Yoga begleitet wird. Eine Reise zu Dir selbst! Zu Beginn starten wir mit einer begleiteten Gehmeditation, die unsere Achtsamkeit...
Nimm dir Zeit für dich Den eigenen Körper kennen- und erfahren lernen. Durch Asanas (Körperübungen) mit faszialen Elementen werden wir unsere Muskulatur sanft dehnen und die Nährstoffversorgung unserer Gelenke anregen. Tanke Entspannung und Ruhe durch Savasana...
Mittwoch, 21.6.2023 Am 21. Juni findet die Sommersonnenwende statt und markiert den Sommeranfang im Verlauf des Jahreskreises. Seit 2015 wird am 21. Juni auch der Weltyogatag gefeiert. An diesem längsten Tag des Jahres, der Tag mit den meisten Tageslichtstunden,...
Asanas (Körperübungen) und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur kombiniert mit Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung. Bei der Asanapraxis geht es auch immer um die Atemarbeit und die Ausrichtung der Aufmerksamkeit. Beides wird...
Mit Leichtigkeit in den Frühling Samstag, 25.3.2023 von 10:00 bis 11:30 Lass uns gemeinsam mit entschlackenden und stärkenden Asanas die Frühlingsgefühle wecken. Unterstützt durch eine aryuvedische Trockenmassage namens Garshan wollen wir unseren...
Möchtest Du mehr Beweglichkeit in Dein Leben bringen und klassische Yogastellungen wie Baum, stehende Vorbeuge oder Kriegerhaltungen kennenlernen? Du willst Yoga erfahren? Wir ergänzen unsere Praxis mit Atemwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen. Natürlich darf am Ende...
Start am 1. März 2023 Nimm dir Zeit für Dich und dein Baby! Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden. Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannendeDehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor. Du lernst dabei deinen Körper...
Freitag von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr Mit einer Morgenyoga-Stunde gut durchbewegt, gedehnt und erfrischtin den Tag starten. Atme tief durch, erde dich und bringe mit Hilfe von Yoga deineLebensenergie zum fließen. Gerne auch als Möglichkeit um Yoga im Soulwork mit Eva...
Nach diesem Motto starten wir, das Team von Soulwork ins Jahr 2023.Unsere TherapeutInnen Bettina Grubauer und Tanja Treffner-Derntl,sind ab 9. Jänner wieder für Euch da. Auch Gabi Peterseil startet mit ihren Kursen wieder in der zweitenKalenderwoche. Eva Hummer...
Wir nehmen uns Zeit um im Kreise unserer Liebsten das Weihnachtsfest zu feiern und sind ab 9. Jänner wieder ganz für euch da. Wer möchte kann ja die Rauhnächte dazu nutzen um durch Räuchern Ruhe, Entspannung, Klarheit, Vitalität, Konzentration, Kreativität und...
Beim Yoga mit Baby, begrüßen wir auch gerne engagierte Papas 😉 und auch Mamis, die einmal eineStunde für sich allein genießen wollen. „Yoga ist für junge Mütter und Väter eine besondere Möglichkeit, sich achtsam, bewusst und wertschätzend dem eigenen Körper...
Weihnachtszauber Montag, 19.12.2022 von 18:00 bis 19:30 Lass Dich bezaubern, einstimmen und verwöhnendurch eine wohltuende, entspannende Asana Praxis.Meditation und Klang ergänzen die Schlussentspannung,damit Du gestärkt das Weihnachtsfest genießen kannst. Wenn Du...
Du wirst dich über den Atem mit deinem Baby verbinden. Durch einfache aber kraftvolle Körperübungen (Asanas) und entspannende Dehnungen, bereitest du dich auf die Geburt vor. Du lernst deinen Körper besser kennen (Beckenboden) und in besser wahrzunehmen. Durch ruhige...
Bleib im Flow Übe mit mir auch im Sommer 2022 kühlende Asanas (Körperübungen) ergänzt durch Bewegungen, die deine gesamtes Fasziennetzwerk ansprechen. Natürlich darf dabei eine wohltuende Abschlussentspannung, die bei der Integration neuer Bewegungsabläufe hilfreich...
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